MUNAJA

Mi hija estudió la universidad, se graduó pero nunca ha trabajado. Hoy tiene 24 años y no hace nada por buscar trabajo. Su padre tiene un trabajo estable y yo tengo un negocio, es mi única hija, por eso sigue siendo mantenida, duerme hasta tarde pero no hace nada más productiva. Ya su situación me disgusta ¿Qué debo hacer? Atte. Mirta. Tienes que preguntarte ¿que estas dispuesta realmente a hacer? ¿Y si lo que podrías hacer lo quieres hacer? Que es lo que te disgusta de su situación: ¿lo forma en la que ustedes permiten que se sigan dando las cosas con su hija? ¡El que no sepan generar conciencia para lo que ustedes creen ella deba hacer? ¿Que sea hija única y se sientan obligados a mantenerla? Etc etc Seguramente hay muchas interrogantes que se generaran luego de mantener este dialogo a distancia, todo lo que ocurre en nuestro presente fue cultivado en lo que esta en el pasado y somos corresponsables de lo que se vive hoy, esto no es justificativo para dejar de mejorarnos, ...

Mi hijo de 20 años siempre ha sido un poco tímido, nunca ha tenido novia y tiene autoestima baja, siempre se queja de que ninguna chica lo quiere ni acepta salir con él. Quiero ayudar a mi hijo, porque sé que se siente solo. A veces se deprime, es un buen hijo, no tiene vicios, estudia y trabaja, pero nadie lo acepta y no es feo. Atte. Wilmer. Hay que empezar aclarando cuales son los requerimientos y necesidades de su hijo, el querer ayudarlo es importante, el ¿cómo lo va a hacer? es lo que se tiene que definir. Para poder tener un ejercicio de padre adecuado y con un soporte familiar de un joven es necesario reconocer cuanto hemos aportado en la construcción de su personalidad, para hacer este ejercicio hay que eliminar la culpa de todo análisis, y posicionar a la responsabilidad, así el amor propio y la autoestima empiezan a florecer, como familia y padres aportamos con mucha cantidad de los contenidos que luego llevan nuestros hijos en su ejercicio de vida, hacer una revisión...

Tengo 34 años, y 2 bebes, niño de 4, niña de 2, mi hijo se comporta muy bien cuando lo dejo en el jardín, hasta regresar a la casa del jardín todo es felicidad. Al momento que llamo a la casa, me lo ponen al teléfono para preguntar como le fue o por su alimentación, entra en crisis y hace pataletas incontrolables, tirando cosas, pegando a la hermanita, gritando y diciendo groserías. No sé si es la frustración de oírme y no tenerme en casa? No se si se siente desplazado por la niña? No pueden disciplinarlo; mi mamá es quien lo cuida con la asistencia de una empleada. Todos los días pasa lo mismo. Que puedo hacer doctor? Respuesta: Empecemos por replantear las interrogantes, ¿quienes no pueden “disciplinarlo”? ¿Solo la abuela y la empleada o usted también?, ¿hay una figura ausente en el relato?, ¿que se ha hecho para pensar que se sentiría desplazado? Es necesario responderse estas interrogantes desechando cualquier componente de culpa y depositan...

El amor es la semilla que hace florecer todo lo que nosotros los seres humanos nos propongamos, pensar en el AMOR como una parte de algo es reducir la complejidad del amor, el amor es todo y todo es amor, al decir complejo no es decir difícil, lo que quiero decir es que no es solo la idea que tengo o tenemos de: ¿qué es el amor?, ¿cómo se expresa el amor? ¿En qué momento es el que se debe dar el amor? ¿Cuánto de amor se tiene que dar para ser feliz y hacer feliz a la persona amada? Y así todas las preguntas que ustedes puedan hacerse, son validas para entender la complejidad del amor; esto hace que la semilla de las relaciones de pareja se pueda afianzar en el terreno que cada miembro tiene para consolidar y llegar a concretar el matrimonio y sostenerlo. Hay que considerar que el termino matrimonio es la asignación social que incluye rituales para formalizar ante el entorno en que se habita y en el caso de el matrimonio eclesiástico, ante la iglesia y Dios, la pareja puede estar ...

Los tiempos de crisis son tiempos que se pueden interpretar como amenazas o oportunidades, eso dependerá mucho de la actitud con la que se enfrenten las crisis. Antes de seguir leyendo, cada persona tiene que preguntarse: ¿la crisis representa para sí una amenaza o una oportunidad? Después  que se responda si sigue leyendo el artículo habrán mínimo dos formas de interpretar el artículo. Cualquier recomendación que se dé a una persona que ve amenazas y no oportunidades será como arar en el mar, porque aunque lo que esté ocurriendo en su relación le esté dando la oportunidad de mejorar y crecer, no la vera, ni escuchara ni sentirá como algo positivo, sino que será el inicio del fin o el fin de todo. Por el contrario para todas las personas que decidieron crecer y mirar, oír y sentir lo que viven como una oportunidad para aprender y crecer, la respuesta a la interrogante planteada en lo que respecta a las crisis de parejas es que siempre hay una oportunidad, la oportu...

Estos se refieren a la higiene en la intimidad, el estar bien informado, la protección, etc. La importancia de estos aspectos para una relación placentera. El ser humano es Biopsicosocial y espiritual, tomando en consideración esto no hay un manual integral de buenos hábitos sexuales, lo que se recomienda en general para prevenir las infecciones de trasmisión sexual, los embarazos no deseados y todas aquellas recomendaciones, son eso, recomendaciones. Al final y cuando el deseo sexual se pone en marcha, son las personas que se involucran y comprometen las que en ese instante escriben su propio manual y costumbres sexuales. La parte del respeto a la higiene natural se a dejado de lado por una cantidad de recomendaciones que le ponen unos perfumes y aromas no naturales y que para algunas y algunos parecen agradables, el rasurarse el área del pubis se ha tornado una situación que algunas y algunos gustan, la higiene no necesariamente está asociada a la estética y deci...

Ya se ha dialogado sobre los alimentos afrodisíacos y los mitos que cada cultura aporta, si bien es cierto que ciertos alimentos contribuyen en enriquecer los aspectos biológicos que generan el apetito sexual, no es solo ese un factor predisponente para generar una libido alta en el momento de desear sexualmente a la pareja. Lo que sí es un factor muy alto de generar deseo o de disminuirlo, y con ello tener una libido más o menos alta, son las actitudes de la pareja o persona amada, como el ser humano es una unidad biopsicosocial y espiritual, son estos ejes los que en conjunto enriquecen la libido, a veces unos más que otros, la comunicación clara y directa, es un gran aliado de la actividad saludable de pareja, y así también del deseo sexual entre los miembros de la pareja. Es muy frecuente escuchar a los esposos quejarse de que la esposa evita tener contacto sexual y pone pretextos para no tener actividad sexual con él, muy pocos se preguntan: ¿qué h...

Soy una mujer de 24 años que hace 3 años me comprometi con mi pareja con la cual llevábamos 3 años de ser novios. No somos casados, pero vivimos juntos. Mi relación con él se podría decir que es casi perfecta, aunque existen problemas pero siempre hemos sabido solucionarlos. No sé por qué Dios no nos ha bendecido con un bebé y no es por cuestión de tratamientos porque ya me cansé de ellos. Pero mi consulta es porque hace cuatro meses conocí a un hombre por internet y creo que me estoy enamorando de él. Tengo que confesar que no le he dicho que soy una mujer comprometida y no sé qué hacer porque quiere conocerme y me está invitando que vaya  a su ciudad. Yo quiero a mi pareja y no quiero hacerlo sufrir. Entonces ¿qué siento por el otro hombre?, ¿será mi necesidad de ser madre?. Ayúdenme,  porque los dos han sido buenos conmigo: el uno lo conozco personalmente y al otro solo por internet.  Letty, A los 24 años sentir la necesidad del ejercicio materno es algo con...

 Este tema es uno que genera mayor tipo de manifestaciones afectivas en la historia de la humanidad unas catastróficas (asesinatos, suicidios guerras etc) y otras muy saludables y románticas, en las relaciones de pareja es algo que contribuye y a la vez perjudica, ya me que muchas personas se esfuerzan para no olvidar y otras luchan contra los recuerdos. Los recuerdos que se almacenan producto de una relación de pareja son tan diversos y abarcan múltiples conexiones sensoriales, es por medio de palabras, lugares, colores, sabores olores, sensaciones, etc. Sumándole a esto que antes de relacionarnos con alguien traemos en nosotros aprendizajes previos de cómo se debe “amar” según nuestras creencias familiares y las que nosotros suponemos “debe ser”. Con toda esta mezcla de emociones, actitudes y creencias, se co-construye una relación, con el aporte de ambas personas. Hay quienes actuando con reserva no se atreven a vincularse rápidamente, al contrario que otras personas se en...

Creyentes y no creyentes celebran en estas fechas, las emociones se desbordan y compartimos con los seres que amamos o decimos amar, lo rico de estas festividades es poder entender lo que sentimos sin que eso nos mortifique, aclarar lo que pensamos o suponemos, aprovechar la época de tranquilidad para poder replantear lo que ocurrió durante este año. Ahora nos preparamos para recibir un nuevo año y cada uno tiene sus propios planes, será enriquecedor que nuestros planes personales los coloquemos en la mesa de la pareja y la familia y juntos construyamos propósitos para el nuevo año, eso haría que nuestros buenos propósitos se mejoraran, si algo no gusta de lo que se aporta, aprenderemos en el ejercicio a comunicarnos, mejorar la paciencia y a conocer mejor a los seres que amamos, es importante permitir a todos los miembros de la familia participar, incluyendo a los niños, no se somete a votación las ideas, se las recoge todas y se suman en un plan conjunto, unas servirán de ...

Para cada ser humano,  pareja,  familia y las diferentes culturas, la navidad tiene variadas formas de representarse y diferentes significados en su forma; en el fondo lo que se pretende celebrar es la iluminación de la esperanza, el renacer de una nueva oportunidad para la humanidad, esta simbología es exquisita en su fondo, no voy a tocar el cómo hacemos algunas personas para ponernos tristes en estas fechas, eso se lo preguntara cada ser humano que está leyendo este articulo. Es tiempo de reflexión, ¿y cómo se hace eso?, mirar en nuestro interior y revisar qué es lo más importante para mí y para nosotros, al pensar en obsequios que involucran gasto de dinero nos podemos desviar del objetivo de estas fechas, ah! Si usted tiene recursos en exceso y eso hace que gaste mucho en obsequiar cosas materiales, eso queda a su discreción y criterio, no somos más amados por regalar más objetos, aun siendo necesarios en nuestra vida cotidiana, no genera más  amor en nuestr...

La complejidad humana no permite decir que hay una solo causa para este evento, en muchos caso lo que suele suceder es que los tutores o núcleo parental secuestro la oportunidad de asumir la responsabilidad de acciones en el desarrollo de la infancia y adolescencia, y cuando se pretende que pongan en práctica el ejercicio de la libertad y apliquen lo “aprendido”, se han vuelto "holgazanes o dependientes emocionales", esto hace que suelan culpar a quienes los “educaron” en respuesta a lealtades intrínsecas o no conscientes que van desde el odio al amor, por las oportunidades restringidas cuando se l@s sobreprotege, a el hecho de querer “obligarlos" a ser libres o asumir sus responsabilidades, cuando ellos no lo quieren, porque estan comodos en su espacio asignado, esto suele afectar más a los hijos que a las hijas. Desde el miedo a fracasar como madres o padres, se suele restringir la oportunidad de aprendizaje en las niñas y niños y s...

Las investigaciones científicas nos ayudan a explicar y entender la complejidad humana, las niñas y niños nacen con su capacidad de amor propio adecuada, es el transcurso de su desarrollo que se va consolidando la autoestima, esto se lo logra con la ayuda de la función ejecutiva, la facultad volitiva o la voluntad es algo que todo ser humano posee, el que se haga uso o no está mediado por la coherencia e integralidad del proceso de aprendizaje, al ser integral el ser humano biopsicosocial y espiritual, el equilibrio de estos pilares es fundamental para poder hablar de autoestima.  El hablar de “baja” autoestima, cabe preguntarse ¿con relación a quién o qué? Por lo general la reafirmación de nuestra identidad la basamos en la aceptación social de lo que pensamos, decimos o sentimos, causando en una gran parte de los seres humanos una incomodidad con su sistema volitivo en donde se tiene que pensar, hablar y actuar acorde a modelos o patrones sociales que están establecidos y q...

Los niños de hoy son tan tecnológicos que ya nada los inspira  a hacer deportes como los muchachos de antes. Mi hijo solo quiere jugar play station. Deme un consejo para estimularlo a que haga ejercicio y tenga una vida más activa y no se engorde. Atte. José. Respuesta: Gracias por confiarnos tu inquietud, para empezar un camino hacia una vida mejor y armónica es necesario dejar cualquier creencia o ideas que los anclen en el pasado de una manera catastrófica, esto quiere decir que suponer  “que todo tiempo pasado fue mejor” es matar toda posibilidad de que el presente o futuro pueda ser beneficioso para ustedes como familia y más aún el de su hijo. Muchas veces los padres y madres añoran su pasado asumiendo que ese podría ser el presente de sus hijos, la realidad es que lo que cada persona vive en su momento y tiempo  es irrepetible e incomparable, aunque por alguna costumbre no tan adecuada solemos extrañar aquello que siendo placentero en su momento no lo...

De los amores no correspondidos y de que “uno quiere más que el otro” en las relaciones de pareja, aún se dice y escucha;  parece un comentario, pero es una queja o demanda insatisfecha: “Si solo él me amara como yo lo amo” “ella no se imagina cuanto yo la amo” “ojala algún día llegue amarme de la forma como yo le amo etc. Son muchas las expresiones que describen esta demanda personal que no responde al respeto de lo individual, a la forma en la que cada ser humano expresa su afecto u amor, de ahí que en el intento de acoplar los formatos prediseñados por las estructuras sociales en una relación de pareja, se suele “sufrir” unas veces en silencio y otras de manera muy sonora, en este proceso muy racional que va empañando y construyendo aprendizajes emocionales sesgados, nos hace creer y crear una historia, que pudiendo ser hermosa si así la diseñamos, se convierte en algo que día a día se va poniendo un poco más incómodo por dentro de la persona que se cree todo el cuento y d...