MUNAJA

Hay canciones y frases que nos invitan a “luchar por amor”, cuando las relaciones están en algún punto crítico que parece que  “todo” se termina, algunas de las personas que forman la relación decide “luchar por ese amor”, de ahí que estos años de investigación y reflexiones vale preguntarse ¿Qué es luchar por amor? ¿Cuando decimos eso a qué nos referimos: al sentimiento, a la relación o a la persona? Una vez iniciada la exploración en nuestras explicaciones vamos a poder evidenciar algunas imprecisiones sobre la famosa “lucha por amor”, ¿a qué nos suena cuando nos invitan a luchar? ¿A un trato agradable y cómodo o a algo que sea afín a la violencia?, claro ya vamos entendiendo, es solo un cliché o estereotipo social muy difundido y por nosotros acuñado, enmascarado en un aparente romanticismo, la realidad es que el sentimiento amor no invita a que nadie se pelee ni pelee por él, es tanto así que cuando un ser humano ama a otro ser humano como a sí mismo, al separarse no...

La adjetivación y el colocar nombres y rótulos es una forma en que la humanidad se comunica, esto no implica que sea malo o bueno en sí mismo, pero la etiqueta “mandarina” es usada de manera despectiva y burlesca para describir el comportamiento de algunos seres humanos hombres que deciden realizar actividades domésticas no convencionales y que se “subordina al liderazgo o conducción del ser humano mujer con el que forman una relación de pareja. El ejercicio de construir una relación de pareja es de dos personas que deciden, libre y voluntariamente hacerlo, eso suena bien en teoría, pero hasta hoy el peso de lo social y las creencias son las que más llevan a que las personas se unan y luego esa unión en muchos caso lo conviertan en un campo de batalla, cosa que es innecesaria aunque parezca naturalmente inevitable, se asigna un toque de verdad al hecho de que sea el hombre quien dirija la relación, eso genera una lucha de poder sobre los roles a ejercer en las actividades en e...

  Cuando escuchamos hablar de buenos modales, se evoca la familia de origen, al descubrirnos seres humanos integrales biopsicosociales y espirituales, existen modas en cada una de las áreas de la naturaleza humana, esta moda es mediada por el aspecto social y cultural, así cuando dos personas se enamoran o creen estar enamorados, se intercambian formas de comportamiento que responden a modelos familiares y culturales propios de cada uno, algunos coinciden en sus costumbres otros difieren y le dan un valor mayor a lo afectivo, hay que saber guardar la distancia prudente de lo que es ser permiso o tolerante  al aceptar y apropiarse de los comportamientos ajenos a la realidad de algunos de los miembros de la relación. Cuando sólo se tolera los “modales” de la otra persona, llega algún momento en que esto hace ruido, lo que se llaman “buenos modales” o “malos modales” influyen en la cercanía o distancia de la relación, lo que se sugiere aquí es, coconstruyan sus propios mo...

  La complejidad del ser humano nos permite entender que somos seres que al relacionarnos construimos vínculos únicos y su manifestación se va coconstruyendo en el diario vivir, las relaciones de pareja son tan complejas como los seres humanos en ellas involucrados; cuando se está en la etapa de enamoramiento antes de convivir juntos, la situación que plantea el escenario de la pareja es uno, al llegar a vivir juntos y poder pasar más tiempo interactuando y al evidenciar detalles que antes no conocíamos de la persona que decimos, creemos y sentimos amar, hace que la realidad sea muy diferente a la que se imagina, el  cómo nos comunicamos de cuando estábamos solteros con relación a cómo nos percibimos y comportamos en convivencia compartida y como espera nuestra pareja que actuemos y dialoguemos hace que algunas historias sean más acordes al imaginario y otro serán muy diferentes. La realidad es que la convivencia de la pareja de ustedes no es igual a las expe...

  Si la chica es virgen. ¿Es bueno que ella converse con el novio acerca de virginidad? Cuándo debe hablarle antes de la primera noche o en ese mismo momento? De inicio hay que aclarar el ¿cómo se considera una persona virgen?, desde el punto de vista social y biológico se establece a aquella chica o chico que no ha tenido contacto sexual genital, eso genera mucha confusión por el alto contenido religioso que encierra la palabra, la parte de tener pensamientos sexuales no está considerada en ello, aunque si genera malestar por las contradicciones entre lo que se dice “debería” ser y lo que es de manera integral, para fines de mis comentarios podemos usar el vocablo primerizos o novatos en la actividad sexual, o un término que no obligue a sentimientos de culpa, esto por respeto a aquellas personas en especial las mujeres víctimas de violencia sexual en la infancia y que al leer estas respuestas experimentan culpa o sentimientos desagradables, ya que se pue...

Regularme la educación que solemos recibir sobre sexualidad de pareja suena con mucha fuerza en la voz del miedo, como una alerta que nos hace estar expectante en que si se mantiene relaciones sexuales corres peligro, esto es toda una estrategia que no corresponde exclusivamente a la sexualidad, es una forma de educación ancestral inadecuada basada en el miedo, es cuestión nuestra mejorar esa forma por una basada en el amor y la responsabilidad. Toda práctica de vida acarrea niveles de riesgo, unas más y otras menos, es la responsabilidad que asumamos de manera consciente en nuestros actos, pensamientos y palabras lo que hace que esos riesgos sean más o menos complicados, por ejemplo: si como pareja decidnos realizar fantasías que nos exponen socialmente, como mantener relaciones sexuales en el carro, al aire libre etc, esto puede conllevar a que seamos descubiertos y que alguna autoridad nos sancione, así las gratificaciones pueden revertirse en insatisfacciones, y esto se evalúa ...

Esta palabra que se utiliza para describir una emoción que nos sirve para secuestrar nuestra libertad y la de los que les hacemos creer que ayuda en su propósito de sobrevivencia, una estrategia social muy difundida en ciertas culturas fue propagar y usar el miedo como forma de control para la puesta de límites y así sostener forma de gobiernos que se sostuvieron por siglos aun hasta la actualidad, desde una mirada más profunda y como mecanismo de sobrevivencia el sostener discursos basados en miedo son de utilidad para justificar todas las formas de violencia y hacer creer a quienes se permiten estas manifestaciones emocionales racionalizantes el ser leales a formatos y legados familiares y sociales que creen son adecuadas para su existencia y autoafirmación. Es posible que existan desde sus perspectivas muchas formas de justificar el uso del miedo como emoción y herramienta para continuar el desarrollo de sus estrategias de vida, mi interés no es quitarles el gusto de que...

Son innumerables las veces que se hace uso del término sensualidad en los diálogos cotidianos, la pregunta que cabe plantearse es: ¿estamos conscientes de cuando somos sensuales? Esta interrogante abre la oportunidad para reflexionar juntos, cuando los seres humanos nacemos, nacemos sexuados, pero no estamos habilitados aun para ejercer algunas funciones de nuestra sexualidad integral, mas esa parte que nos atrae a manifestar nuestros afectos filiales es algo que invita a que nos amemos o nos distanciemos dependiendo las formas de expresión de dichos afectos y como se traduzcan de parte y parte. De ahí que en el diario convivir estemos seduciendo constantemente, esto entendido desde una visión saludable es enriquecedor, pero suele hacerse un uso distorsionado de los procesos de seducción y de ahí se puede entender gran parte de la violencia sexual y más en menores de edad por parte de personas adultas, las niñas y niños soy muy sensuales aunque no sexuales-genitalistas, los adu...

Hay dos manifestaciones afectivas que son milenarias y que expresan más que muchas palabras juntas, los besos y abrazos, como en algún rato ya dialogamos sobre los besos, hoy vamos a reflexionar sobre los abrazos. ¿Cuán importante son para mí los abrazos? Es una pregunta que cada una de las personas que participamos de esta platica nos la vamos a hacer, además nos preguntaremos: ¿Qué significan los abrazos que doy y que recibo? Recorrerán todo las posibilidades afectivas que comprenden los abrazos, pero nos detendremos en lo que es la pareja y como estos debilitan o fortalecen las relaciones de pareja, en particular si a la nuestra le está haciendo falta una dosis de abrazos. ¿Con que frecuencia nos regalamos un abrazo en la relación de pareja? ¿Será que no estamos acostumbrados a usar el abrazo como manifestación de nuestros afectos? Pues ya es hora de desempolvar esos brazos y ponerlos alrededor de esa persona que decimos y sentimos amar, suele ocurrir que cuando pasa el ...

ERRORES QUE HOMBRES Y MUJERES COMETEN EN LA INTIMIDAD, como por ejemplo creerse súper hombres, hacerse de rogar, olvidarse de los juegos previos, creer que el orgasmo lo es todo, etc... Regularmente se suele evaluar la actividad sexual en la pareja para mejorar su calidad y así vivir de manera placentera y crecer en el día a día, en ese evaluar hay que afinar los desaciertos que solemos cometer para consolidar la relación placentera de pareja, uno de los desaciertos más comunes el coitocentrismo, esto es centrar la actividad sexual al coito, el solo hecho de la penetración pene-vagina, no es en sí mismo un acto sexual, esto es más dedicado a la actividad de procrear. Para construir una relación sexual placentera en pareja más que destacar los desaciertos hay que señalar cual es el objetivo común entre la pareja y cómo van a alcanzarlos, de ahí que el juego erótico, el reconocimiento del mapa sexual de cada uno, la comunicación, el ser espontáneos y sentirse libres sin presi...

GET Autor: Gino Escobar Tobar Contacto con el Autor: Email: ginokevi@yahoo.com Facebook: https://www.facebook.com/pages/Sexualidad-integral-en-el-Ecuador-y-para-todo-el-Mundo/236524586372508?fref=ts Twitter: https://twitter.com/GINOBUDISTA

1.- Porque nos estresamos? La expresión que solemos usar para describir situaciones que nos tensionan es estrés, según la ciencia se dice que todos estamos sostenidos a determinadas dosis de estrés que sirven para generar aprendizajes y reforzar el desarrollo humano, pero cuando estas dosis de estrés superan nuestras posibilidades de resistirla eso hace que su acción tome formas negativas y eso nos genere malestar de diversas formas, a esto se lo suele llamar distres, como el ser humano es multidimensional, biopsicosocial espiritual la acción del estrés se puede presentar en alguna de estas áreas y trasladarse a las demás, de ahí que muchas veces exista mucha tensión social y psicológica que hace efecto en el área biológica, inclusive se acepta ya que el estrés no controlado o la tensión exagerada o reprimida hace q ue somaticemos o se produzcan síntomas que se manifiestan en algunos órganos de nuestro cuerpo, de ahí que la actitud del ser humano influye mucho para permitir que...

Suele ser muy frecuente esta confusión acompañada del miedo a la censura de nuestra forma o masa corporal, no solo es de parte de las mujeres que se presenta, también está presente en los hombres aunque no siempre lo digan. Se suele especular que la autoestima está ligada a la estética corporal, cuando es  a la inversa, una buena autoestima hace que tengamos un balance corporal adecuado, a esto me refiero con el uso de la voluntad y el cuidado de actitudes y costumbres que nos conduzcan a forma de vida sana, pero en la realidad social en la estamos inmersos nos convencemos que son las demás personas las que nos dan la autoestima y es desde su aprobación que vivimos dependiendo de sentir lo que aprueben o no de nosotros, por ello muchas chicas y chicos se desmorona o desmerecen su cuerpo cuando otras personas les dicen que son “gordas/os” “feas/os” “flacas/as” etc., todo esto como calificativos despectivos. Cuando llega el instante de compartir su desnudez con la persona ...