MUNAJA

Este es un tema muy de moda por los formatos en los que crecimos y que nos pasan factura al querer sostener relaciones saludables de pareja. Cuando se nos enseña ha Amar desde pequeños se nos hace creer que quien te consiente y sobreprotege es quien te ama, se hace sentir la necesidad de la presencia permanente de alguna persona para que nos autorice o prohíba lo que hay que hacer, así crecemos hasta la adolescencia y en vez de desarrollar nuestra autoestima y sistemas autorreguladores  responsables de toma de decisiones, confundimos lo que se llama necesidad con Amor , y dependemos de lo que las demás personas nos brinden; asignándole la categoría de amor a la gratificación que se siente cuando alguien nos da una muestra de lo que aparentemente se cree que es amor, por ello el que recibe esta dependiendo de lo que le dan y quien da se siente gratificado por generar bienestar aparente al que depende de él. En esta dinámica descripta se desarrollan las mayorías de las relaciones...

Suele ser muy frecuente esta confusión acompañada del miedo a la censura de nuestra forma o masa corporal, no solo es de parte de las mujeres que se presenta, también está presente en los hombres aunque no siempre lo digan. Se suele especular que la autoestima está ligada a la estética corporal, cuando es  a la inversa, una buena autoestima hace que tengamos un balance corporal adecuado, a esto me refiero con el uso de la voluntad y el cuidado de actitudes y costumbres que nos conduzcan a forma de vida sana, pero en la realidad social en la estamos inmersos nos convencemos que son las demás personas las que nos dan la autoestima y es desde su aprobación que vivimos dependiendo de sentir lo que aprueben o no de nosotros, por ello muchas chicas y chicos se desmorona o desmerecen su cuerpo cuando otras personas les dicen que son “gordas/os” “feas/os” “flacas/as” etc., todo esto como calificativos despectivos. Cuando llega el instante de compartir su desnudez con la persona ...

MI HIJO EMPEZÓ MUY MAL EL INICIO A CLASES. NO QUIERE ESTUDIAR POR NADA DEL MUNDO. FINGE ESTAR ENFERMO PARA NO IR. NOS HA DICHO QUE NO LE GUSTA ESTUDIAR. QUÉ PODEMOS HACER? Respuesta: Gracias por la confianza depositada en nosotros, si ese Hijo que aman es fruto del proyecto de familia que ustedes están ejecutando como madre y padre, entonces hay que revisar el discurso que manejan y que está acompañando su inquietud, hay una visión catastrófica que acompaña su comentario, me permito sugerirle que lea su pregunta y le saque el miedo depositado ahí, eso va a permitir dar un gran paso en el ejercicio de sus roles parentales, cuando se enseña desde el amor todo lo que ocurre es una oportunidad para ser mejores seres Humanos. Viendo, escuchando y sintiendo con amor ¿Cómo dirían ustedes lo mismo que está planteando? Y podría empezar diciendo: “Para lo que nosotros esperábamos de nuestro trabajo como padres, el hijo que la vida nos encargó está resistiéndose a cumplir nuestras ex...

CÓMO PUEDO ENSEÑAR VALORES A MI HIJO? SI SÉ QUE EN EL COLEGIO QUE ESTUDIA SE EXPENDEN DROGAS Y LOS MAESTROS MÁS BIEN LES TEMEN A LOS JÓVENES QUE FORMAN PARTE DE PANDILLAS. ¿CÓMO SALVO A MI HIJO DE ESE HORRIBLE MUNDO DE LAS DROGAS? ATTE. BERTHA. RESPUESTA: Estimada Bertha, el mejor antídoto para los males que pueden afectar a la humanidad es el amor propio y la autoestima, eso viene dentro, los sistemas sociales están compuestos por personas y por ende cada ser humano tiene la capacidad de decidir con voluntad, solo es necesario que aprendamos a hacer uso de ella, de ahí que por más adverso que resulto el medio donde se críen nuestros hijos e hijas si les damos el soporte familiar adecuado desde la práctica diaria con ejemplos en nuestra realidad y no solo de palabra, eso va a blindar cual escudo, toda posible agresión o invitación externa para hacer cosas o consumir sustancias que agredan nuestra salud física y psicológica. Así como enseñamos a enojarse a los niños podemos e...

  Uno de los aspectos más complicados que refieren la mayoría de madres y padres es poder hablar de sexualidad con sus hijas e hijos, esto aunque en las últimas décadas se ha proporcionado información sobre algunos aspectos de la sexualidad humana, aun en nuestros días se mantiene el aspecto vergonzante y de diversos mitos sobre la sexualidad, hay cuestionamientos que se hacen las madres y padres de familia como: ¿Cuál es la edad correcta para hablar con sus hijos? ¿Cómo hacer para responder a preguntas que tiene que ver con el sexo? ¿Es el papa quien “debe” hablar con el niño y la mama con la niña? ¿Es mejor que sea en la escuela que le enseñe sobre sexo? Etc. Son muchas las preguntas que se hacen más estas son unas de las más comunes, se suele reducir a la palabra sexo, el aspecto de la sexualidad Humana, es ahí donde juntos nos toca mejorar el discurso cotidiano, regularmente en nuestro diario vivir hablamos de sexo cuando nos referimos al acto sexual, a los genitales y a...

Esta idea, campaña, modelo o forma de vida se inspira a partir de un proceso o recorrido personal que me tomo 47 años, el haber nacido en una estructura familiar percibida como violenta e insegura desde la asignación social de lo que “debería” ser una familia funcional, además de las agresiones físicas y sexuales de las que muchas personas pudiesen vivir, descubrí que la asignación y aceptación de la etiqueta de victima desde lo psicológico y emocional a nivel de autoestima, hace que se configure un proceso no necesariamente consciente que genera en muchos casos de  personas agredidas de manera real, una víctima que busca desde el poder asignado a ese término convertirse en su propio victimario a través de la auto victimización recurrente y de un victimario hacia el resto de personas o de quienes evoquen algunas de las características de quien le propicio la agresión de quien así lo considero; No dejando de ser real el proceso de agresión pero si traduciendo negativamente y por...

Se suele hacer a manera de pregunta cotidiana a quienes están solteros y son jóvenes: ¿Cuántos corazones has partido? O se suele expresar: “es todo un rompe corazones” son pocas LAS ROMPECORAZONES , ya que según el sistema social de creencias, ellas no suelen tener tanta experiencia en lo de andar con varios enamorados, aparentemente; además como se asume desde la asignación social que el macho de la especie Humana no se enamora fácilmente o no compromete sus emociones en una relación de pareja, entonces se le ha secuestrado la capacidad de que le rompan el corazón, aparentemente. La realidad es que Hombres y mujeres son seres emocionales así como racionales, que nos queramos hacer los distraídos o negarlo por la cantidad de mitos y voces sociales eso es otra cosa, los desencantos relacionales suelen tener un impacto que se gráfica como la fragmentación del corazón, inclusive hay canciones que describen “el corazón partió”, es la descripción metafórica a una emoción que no se si...

Esta película pudiera enriquecer las relaciones sexuales y de pareja de las personas y al tratarse de un filme de erotismo sádico masoquista y sumisión hacia la mujer, cuál es el impacto negativo hacia las mujeres....O, ¿no hay ningún impacto negativo? T odo aporte de la humanidad nos enriquece a la vez que no necesariamente parecería aportar, la utilidad de este film depende de la misma complejidad Humana de la que ya se habla con más frecuencia reconociendo la diversidad cultural y personal. La realidad de la fantasía erótica es algo que por siglos se intentó ocultar como algo pecaminoso o prohibido a ciertas clases sociales y hasta se atribuyó el placer sexual una categoría ligada a algo maléfico y la descripción orgásmica como una manifestación de una enfermedad espiritual, ahora en el siglo 21 ya entendemos que la sexualidad es algo intrínseco a la humanidad y que nacemos sexuados y morimos sexuados, pero las diversas manifestaciones de nuestra sexualidad esta mediada por...

Después de haber recibido recomendaciones diversas, por los artículos que se han publicado y por las cosas que sucedieron durante todo el año, en la mayoría de las ocasiones por no decir todas, hubo alguien que nos dio la “mano”, ahora es momento de tomar el camino de la reflexión, dejar en nuestro pasado la culpa y transitar el camino de la RESPONSABILIDAD. Muchos interpretaran como problemas las situaciones complejas y difíciles que les ocurrieron, de cada uno depende ver la oportunidad donde otros ven un problema, cada uno decide. Compartir nuestra carga con los seres que amamos sin el uso de las interpretaciones,:  si le digo se va a preocupar!, no quiero aumentar sus problemas con los míos!, puedo resolverlo solo o sola! Etc etc, si dejamos la queja y la lamentación y empezamos a confiar en las personas que amamos, vamos a poder disfrutar de estas fiestas navideñas y de nuevo año con menos tensiones y conflictos, un gran alivio sentiremos y le daremos a nuestr...