MUNAJA

Tengo 30 años  y tuve una relación con mi esposa de 10 años en la cual fruto de ese amor tengo dos niñas. Todo era bonito hasta que por cosas de la vida cometí una infidelidad con una ex novia en la cual salió embarazada y fue una niña. Mi problema es que mi esposa de corazón no supo perdonar mi infidelidad, todos los días teníamos discusiones y siempre salía a relucir la infidelidad , por lo que me maltrataba física y verbalmente, y yo como me sentía culpable de lo que hice me dejaba pegar hasta que de tantos golpes me desvió en tabique. Hace 2 meses no soporté más golpes y decidí irme de la casa. Extraño mucho a mis 2 hijas a tal punto que me deprimo y me siento muy mal. También me enteré por alguien de confianza que mi esposa estaba saliendo con un hombre mayor que yo; me llené de coraje y valor y la enfrenté. Le dije lo que me habían dicho y ella me confirmó lo que me dijeron.  No creo lo que ella me dijo y tengo la esperanza de volver con ella porque a pesar de todo l...

Llevo una relación de 18 años con mi pareja. El  problema comenzó  cuando teniendo relaciones en su excitación me dijo negro. Obviamente me enojé y comencé a desconfiar. Ella asegura que fue un signo de excitación y desde ahí comenzó mi inseguridad. Tengo otros detalles que incrementan mi desconfianza que por espacio no detallo. Respuesta: Estimado lector, las palabras tienen el peso que cada ser humano les asigna desde su realidad emocional, cuando se afirma que algo es “obvio” se asume que “todas” las personas tienen la misma percepción, cosa que no necesariamente es así, el detalle es si lo que ella le dijo activó una alerta en usted, y sugiere que “empezó a desconfiar” cabe preguntarse, ¿de quién empezó a desconfiar de la persona que lo dijo o de la relación que mantienen? ¿Para qué le sirve la desconfianza en si vida? Si ella argumenta que no es más que un detonante de la excitación, ¿Cuál es la realidad la que usted supone o la junto a su pa...

  La complejidad del ser humano nos permite entender que somos seres que al relacionarnos construimos vínculos únicos y su manifestación se va coconstruyendo en el diario vivir, las relaciones de pareja son tan complejas como los seres humanos en ellas involucrados; cuando se está en la etapa de enamoramiento antes de convivir juntos, la situación que plantea el escenario de la pareja es uno, al llegar a vivir juntos y poder pasar más tiempo interactuando y al evidenciar detalles que antes no conocíamos de la persona que decimos, creemos y sentimos amar, hace que la realidad sea muy diferente a la que se imagina, el  cómo nos comunicamos de cuando estábamos solteros con relación a cómo nos percibimos y comportamos en convivencia compartida y como espera nuestra pareja que actuemos y dialoguemos hace que algunas historias sean más acordes al imaginario y otro serán muy diferentes. La realidad es que la convivencia de la pareja de ustedes no es igual a las expe...

ERRORES QUE HOMBRES Y MUJERES COMETEN EN LA INTIMIDAD, como por ejemplo creerse súper hombres, hacerse de rogar, olvidarse de los juegos previos, creer que el orgasmo lo es todo, etc... Regularmente se suele evaluar la actividad sexual en la pareja para mejorar su calidad y así vivir de manera placentera y crecer en el día a día, en ese evaluar hay que afinar los desaciertos que solemos cometer para consolidar la relación placentera de pareja, uno de los desaciertos más comunes el coitocentrismo, esto es centrar la actividad sexual al coito, el solo hecho de la penetración pene-vagina, no es en sí mismo un acto sexual, esto es más dedicado a la actividad de procrear. Para construir una relación sexual placentera en pareja más que destacar los desaciertos hay que señalar cual es el objetivo común entre la pareja y cómo van a alcanzarlos, de ahí que el juego erótico, el reconocimiento del mapa sexual de cada uno, la comunicación, el ser espontáneos y sentirse libres sin presi...

Hace poco más de tres meses mi hijo y yo experimentamos la pérdida de su padre, mi esposo. Murió a causa de un asalto, mi hijo tiene nueve años, pero desde entonces no llora pero está como encerrándose en una burbuja, muy triste pero callado. He pensado en llevarlo a un psicólogo porque me preocupa que esté así, además no quiere comer y en la clase, él que era tan animado ahora ha perdido el interés por estudiar. Él adoraba a su padre y no sé qué hacer. Atte. Fátima. Respuesta: Estimada Fátima, aunque no tengo el gusto de conocerte personalmente ni a tu hijo, presento mis condolencias por la pérdida física de tu esposo, suponer lo que sientes seria ofender tu etapa de luto, solo tú y tu hijo saben lo que sus sentires experimentan, entender cómo te sientes frente a la perdida eso si me es posible, Un abrazo con afecto que reconforte tu herida es lo que es estos instantes comparto. Frente a tan catastrófico acontecimiento se presenta una crisis en tu sistema familiar, e...

Hay enfermedades que marcan significativamente nuestras vidas, las enfermedades cardíacas son una de ellas, considerando la integralidad del ser humano biopsicosocial y espiritual, el hecho no solo radica en estar vivo, sino en tener calidad de vida, por ello el respaldo de la pareja en los proceso de recuperación física son importantes, en las relaciones de pareja hay una suerte de secreto a voces frente a los infartos y la actividad sexual, estos mitos y secretos que se “dicen y no se dicen” a hecho que se trate este tema de manera abierta. Una vez que el cardiólogo da el alta y se pasa la prueba de esfuerzo, se puede continuar con la vida sexual, lo que no hay que asumir es que nuestra condición de respuesta física sea la misma, es ahí donde influye mucho el desarrollo afectivo de nuestra vida sexual, si se a deposito durante mucho tiempo de la relación, la actividad sexual de la pareja en los genitales, eso va a ocasionar una incomodidad durante el periodo de re-educación tan...

Probablemente muchas personas se han de plantear esta interrogante;  frecuentemente se cree que la fidelidad tiene que ser hacia la otra persona, la realidad es que las relaciones de pareja se construyen basándose en compromisos de amor que se dan en el interior de cada una de las partes de la relación, y para eso hay que tener confianza en uno mismo, de ahí se declara la fidelidad al compromiso que aparentemente se va a contraer. Suele ocurrir que cuando se jura ser fiel o leal a la relación, el tiempo en el que se lo hace es uno y el que se va viviendo a diario es otro en ese trajín se puede ver afectado el juramento por las circunstancias diversas que se van afrontando, esto podría comprometer el tiempo de duración de la lealtad a la promesa dada. Para que esto ocurra no hay un tiempo de duración determinado por nosotros pero si por la sociedad, dice que es "hasta que la muerte los separe" y no hasta que los terceros los separen, ser leal al compromiso de exclusi...

Esta fue una interrogante que la plantea una lectora que ama a su pareja y que por sus creencias religiosas ella se limita a disfrutar su vida sexual en pareja. El aferrarse a una creencia sea del tipo que sea tiene una utilidad para quien lo hace, más si eso atenta a otra creencia como en este caso el de consolidar su vida en pareja, es algo que hay que meditar desde una posición imparcial y sin dejarse manipular por las voces externas que podrían sugerir una u otra decisión. Las filosofías religiosas no tiene mayor reparo en la práctica sexual de la pareja, por el contrario la fomentan y promueven, mas no así algunas religiones que establecen reglas para ellas, es diferente sugerir que ordenar, y es ahí donde las personas que practican alguna religión se ven atrapadas, inclusive hay regentes de religiones o cultos que desde su prédica confunden a sus seguidores con parámetros muy personales sobre la práctica de algunas posiciones sexuales o de formas de expresión sexual en las que ...

En la respuesta sexual humana la fase de deseo paso de ser una fase inexistente a una fase muy importante, más aun en las mujeres,   cuando se detecta esto hay que descartar primero algún proceso biológico o fisiológico que esté causando la baja de deseo, en la mayoría de los casos es de carácter psicógeno el problema, y ahí se recomienda trabajar la relación de pareja ya que los hombres por cultura y aprendizajes sociales en su gran mayoría no asumimos la responsabilidad en esta disfuncionalidad y se cree o pretende hacer creer que es algo que depende exclusivamente de ellas, cuando es un sintoma de la relacion. La mayor cantidad de casos responde adecuadamente a una terapia de pareja, situaciones asociadas con violencia y desvalorización de roles o de la persona en si hace que ellas dejen de desear al sujeto que la está agrediendo, el tener niveles bajos de amor propio y niveles altos de dependencia afectiva también son causales, la situación se agrava cuando ellos en su ...

Desde hace un tiempo atrás conocí a una chica que me contó que no era feliz en su matrimonio, me contó lo mucho que había sufrido, luego de vernos hecho amigo comencé a sentir algo muy hermoso hacia ella, Ella tiene una niña de corta edad, y ahora espera la llegada de su nuevo bebe, cuando me entere de su nuevo embarazo sentí que la perdía y Mi amor por Ella fue más fuerte que decidí mejor apoyarla en su embarazo y no dejarla sola.  Ella se siente muy halagada por mis palabras de sinceridad y de mis detalles de diferentes maneras cada uno con un significado especial saber lo importante que es para mí y lo mucho que la quiero.   Ella es una chica muy dulce humilde sencilla y educada, algo especial indecisa, teme tomar la decisión de separase e irse a vivir conmigo, dice que no está preparada.   He tratado en darle la confianza de mi amor por Ella, le cuento que he hecho locuras y sorpresas que a Ella le gustado, le he pregu...

En los últimos tiempo recibo preguntas que apuntan a querer sostener una relación de pareja en donde a ella le interesa despertar el interés sexual de su esposo y el solo quiere tener actividad sexual cuando le da la gana y esto suele ser muy poco frecuente y ellas manifiestan “que solo están al lado de el por los hijos, ya que como mujer no se sienten deseadas” , y que en los intentos de dialogo para hablar de lo que está sucediendo en la pareja ellos suelen manifestar: “no sucede nada, todo está bien”. Estas historia suelen ser muy frecuentes cuando se privilegia los esquemas sociales de las parejas en donde cumplir el rol de madre y padre son más importantes o se  pone de manera superlativa el maternaje y el paternaje, el ser humano es bio-psico-social y espiritual, la relación de pareja también se mueve en estos cuatros pilares, más una relación de pareja no decae por la venida de los hijos o porque se casen, eso sucede cuando nos volvemos cómodos y dejamos de vivir a ...

  En el proceso de mantener relaciones de pareja saludable la comunicación es un componente principal para que la base afectiva sea sólida, la reserva u omisión de información es parte del proceso de comunicación, decir que cosas no se “deben” compartir de manera general más aun en el caso del sexo y género masculino es reducir las posibilidades o suponer que esas son así y solo así en todos, cosa que es una falacia. Lo que si hay que considerar es el reconocer la forma de ser y actuar de su pareja, las creencias que tiene, los mitos familiares etc., el prestar mucha atención sobre los temas de dialogo que son trascendentales en una conversación, el uso de la descalificación de las ideas de su pareja es algo que no se recomienda hacer, se suele decir antes de compartir la idea propia: “eso no es así” , “no es así” , “tú no sabes” entre otras que se les ocurra, estas frases contribuyen a poner barreras en la comunicación de pareja, en algunos casos ocasiona irritabilidad, esto n...