MUNAJA

Amar es una palabra que se usa con mucha frecuencia, se expresa de tantas formas como personas hay en el planeta, hay formas parecidas dentro de las diferentes culturas que existen, inclusive hay un día asignado para el amor, cabe preguntarnos ¿Cuál es el día para amar?, en el intento del ser humano por tener el control de todo, ha intentado racionalizar el sentimiento más puro y que nos ennoblece hasta el más vil de los actos humanos, el amor, se a pretendido descalificar sus efecto, “que no hay que enamorarse porque se pierde la cordura” así decían y aun suelen decir, entonces, que mismo, ¿hay o no hay que enamorarse? Luego en la historia se dice que eso del amor es para las mujeres, que los hombres no tiene tiempo para eso, una sentencia que deja un saldo desfavorable para la humanidad, el hombre que se enamora y es capaz de dejar todo por formar una realidad nueva con su pareja, es un peligro si no se somete a los modelos prediseñados, y se considera embrujado, esto quiere ...

Regularme la educación que solemos recibir sobre sexualidad de pareja suena con mucha fuerza en la voz del miedo, como una alerta que nos hace estar expectante en que si se mantiene relaciones sexuales corres peligro, esto es toda una estrategia que no corresponde exclusivamente a la sexualidad, es una forma de educación ancestral inadecuada basada en el miedo, es cuestión nuestra mejorar esa forma por una basada en el amor y la responsabilidad. Toda práctica de vida acarrea niveles de riesgo, unas más y otras menos, es la responsabilidad que asumamos de manera consciente en nuestros actos, pensamientos y palabras lo que hace que esos riesgos sean más o menos complicados, por ejemplo: si como pareja decidnos realizar fantasías que nos exponen socialmente, como mantener relaciones sexuales en el carro, al aire libre etc, esto puede conllevar a que seamos descubiertos y que alguna autoridad nos sancione, así las gratificaciones pueden revertirse en insatisfacciones, y esto se evalúa ...

Esta palabra que se utiliza para describir una emoción que nos sirve para secuestrar nuestra libertad y la de los que les hacemos creer que ayuda en su propósito de sobrevivencia, una estrategia social muy difundida en ciertas culturas fue propagar y usar el miedo como forma de control para la puesta de límites y así sostener forma de gobiernos que se sostuvieron por siglos aun hasta la actualidad, desde una mirada más profunda y como mecanismo de sobrevivencia el sostener discursos basados en miedo son de utilidad para justificar todas las formas de violencia y hacer creer a quienes se permiten estas manifestaciones emocionales racionalizantes el ser leales a formatos y legados familiares y sociales que creen son adecuadas para su existencia y autoafirmación. Es posible que existan desde sus perspectivas muchas formas de justificar el uso del miedo como emoción y herramienta para continuar el desarrollo de sus estrategias de vida, mi interés no es quitarles el gusto de que...

Múltiples lectoras dan escrito a mi mail una constante en casos donde para ellas yo no es nada satisfactorio mantener relaciones sexuales con sus compañeros de vida, más aun cuando descubren que les fueron infieles, en estos eventos que son incómodos por afectar la parte diferencial entre la amistad y la relaciones afectivas de pareja es algo que cada día se presenta con más frecuencia, por la actitud castigadora con la que fuimos creciendo, la ausencia de orgasmos en ellas y relaciones dolorosas son síntomas que se presentan. Cuando no se desarrolla la capacidad de comunicarse sin agredirse, se suele pasar mucho tiempo dedicados a vivir un compromiso social de pareja y a evadir la consolidación de la relación afectiva y efectiva de pareja, para ello hay que hacer uso de la comunicación integral responsable y despierta, esto dicho de manera simple, confrontar nuestras creencias con la realidad. El orgasmo es un acto personal que se lo comparte con la persona que nosotro...

1.- Porque nos estresamos? La expresión que solemos usar para describir situaciones que nos tensionan es estrés, según la ciencia se dice que todos estamos sostenidos a determinadas dosis de estrés que sirven para generar aprendizajes y reforzar el desarrollo humano, pero cuando estas dosis de estrés superan nuestras posibilidades de resistirla eso hace que su acción tome formas negativas y eso nos genere malestar de diversas formas, a esto se lo suele llamar distres, como el ser humano es multidimensional, biopsicosocial espiritual la acción del estrés se puede presentar en alguna de estas áreas y trasladarse a las demás, de ahí que muchas veces exista mucha tensión social y psicológica que hace efecto en el área biológica, inclusive se acepta ya que el estrés no controlado o la tensión exagerada o reprimida hace q ue somaticemos o se produzcan síntomas que se manifiestan en algunos órganos de nuestro cuerpo, de ahí que la actitud del ser humano influye mucho para permitir que...

Fui despedido de mi trabajo, y la crisis ha llegado a mi hogar. En mi casa, con mi esposa discutimos varias veces y no sé cómo hablar con mis hijos sobre este tema, del hecho que no hay dinero para vacaciones ni para las cosas que ellos quieren. Ellos tienen 10 y 13 años. No sé si como niños entiendan la situación o deberíamos ocultárselo. Gracias por su consejo. Samuel (Machala). Respuesta: Gracias Samuel por confiar y preguntar, el buscar sugerencias y recomendaciones fuera de tu familia es parte de las soluciones que ya están en marcha para mejorar la situación que denominas “crisis” y que presenta una oportunidad que aun quizás no alcanzas a percibir. Subestimar la capacidad de entender de las niñas y niños no es recomendable, es probable que no entiendan la situación como usted la percibe, pero ellos entienden desde su realidad y en la que de alguna manera han contribuido ustedes como padre y madre al formarlos en su desarrollo hasta este día. Para empezar un proceso...

¿Es posible educar la mente para ser más positivos? Quisiera aplicarlo con mi hijo, que es un joven graduado del colegio, que es tan negativo que siempre dice que todo le sale mal y vive quejándose de todo. El dinero que gana nunca le alcanza y está endeudado. Me preocupa porque creo que con esa actitud no conseguirá nada en la vida. Atte. Mireya. Respuesta: Qué bien por esa solidaridad expresada por usted para pretender ayudar a su hijo, de hecho parecería que está ayudándolo ya. El primer paso es dejar de “preocuparse” esto ya está fortaleciendo la actitud que usted pretende mejorar en su hijo,  OCÚPESE   de predicar desde el ejemplo, es una de las formas más efectivas de enseñar, de manera no consciente nuestros pesares, tristezas y “negativismos” se los regalamos a las niñas y niños durante su etapa de desarrollo y luego cuando son adolescentes al hacer su proyecto de vida es más probable que en el incluyan gran parte de esos formatos, revisar con amor y sin c...

¿ SON LOS ASILOS SÍMBOLO DE RECHAZO HACIA LOS FAMILIARES DE LA TERCERA EDAD? ¿Que hace que una familia quiera llevar a sus pariente senescente a un asilo? Cuando encontremos las múltiples respuestas podremos establecer que en muchos casos se interpreta como si las personas se quisieran deshacer de una carga, esas interpretaciones no son del todo acertadas, hay tantas razones como seres humanos en el planeta, quizás algunas coincidan en aspectos sociales repetidos, pero el fondo de que hace que una persona decida internar a su familiar en un ancianato es algo que se recomienda manejar con cautela. Cuando en los sistema sociales la vejes en sinónimo de sabiduría este tipo de discusiones no se lleva a cabo, en nuestra sociedad no es ese el caso, acorde a los mensajes que se emiten en el día a día, ya una persona de más de 60 años o jubilada suele etiquetársela como “inútil” u “obsoleto” este mensaje no favorece el trabajo que se realiza en un Hospicio, ya que de por si al sentir q...

C uando se habla del poder que tiene el ser humano, no solo se habla de la parte fisiológica, también se habla de la capacidad  y el poder de las ideas, esto aplicado a las relaciones humanas en general y a las relaciones de pareja en particular es  nuestro pero enemigo o nuestro mejor aliado, usted decide. El sistema social en el que nacimos y estamos construyendo nuestro día a día, basa la mayor parte de su estructura en el racionalismo lógico, el detalle es que cuando queremos formar relaciones de pareja solemos dejar fuera la parte emocional que esta vinculada al amor propio y la afectividad compartida, y sin saber cómo equilibrar el proceso racional y nuestra energía emocional, cargamos con ideas y constructos que sin darnos cuenta boicotean aquel proyecto de vida llamado pareja; la mayor parte de las relaciones se ven afectadas por nuestras propias creencias de lo aparentemente “DEBERÍA SER” la relación, y no nos damos la oportunidad de cocrear un nueva realid...

GET Autor: Gino Escobar Tobar Contacto con el Autor: Email: ginokevi@yahoo.com Facebook: https://www.facebook.com/pages/Sexualidad-integral-en-el-Ecuador-y-para-todo-el-Mundo/236524586372508?fref=ts Twitter: https://twitter.com/GINOBUDISTA

Una forma de solución en casi todos los conflictos de pareja es plantearse la pregunta: ¿Para qué nos sirve el conflicto en nuestra relación? Eso les va a dar el tiempo para detenerse a entender que pelear no es algo que necesariamente tenga que ser parte de su relación, que es la forma como afrontan el conflicto lo que hace la diferencia, que si dejan de lado a el miedo, la culpa, la ira y la violencia y le dan espacio para que el amor actué, van a superar cualquier conflicto que se presente en el transcurso de su vida en pareja. No sé si esto es fácil o complejo, lo que si se es que el nivel de dificultad para resolver los conflictos está vinculado a cada persona y su historia de vida, lo que para un ser humano es fácil para otra persona no lo es, de ahí que la complejidad humana nos enseña que cuando algo es nuevo o extraño, suele parecer difícil de resolver o afrontar, cuando ya se aprendió pasa a el nivel de fácil, por ello hay que expandir la capacidad de aprender y fl...

Se puede empezar preguntándonos ¿Cómo hicimos para que se pierda el erotismo en nuestra relación? En la evolución de las relaciones hay cosas que se incrementan y otras que se dejan de lado, la suma de eventos que se viven a diario hacen que las relaciones se coconstruyan de diversas maneras y tomen diferentes rumbos. El erotismo es algo que se recomienda como ingrediente principal en las relaciones de pareja para sostener ese vínculo apasionado y afectivo, en ello sirve mucho la comunicación como ingrediente principal, toda recomendación científica, consulta a psicólogos, sexólogos etc.  Queda sin efecto si en la relación no hay comunicación y disposición al cambio de ambos. Saber que nos erotiza y que erotiza a nuestras parejas es algo que se lo puede hacer como un juego, si tomamos un papel y anotamos:       ¿Que creo o siento me erotiza a mí?      ¿Que creo o siento  me erotiza cuando estoy con mi pareja?      ¿Que...

Cómo hacerle  entender a un niño el proceso de la muerte. Siento que mi hijo pequeño es muy sensible y se afecta fácilmente cuando sabe que muere un animal. Hace días murió nuestro perro y está deprimido. Cómo ayudarle? Respuesta: Gracias por confiarnos su realidad para ayudar a mejorarla, se dice y yo lo creo que todos los seres humanos somos buenos y nacemos con la felicidad y amor en nosotros y es en el transcurso de nuestro desarrollo que se nos enseña sobre el miedo, la tristeza y demás emociones no propositivas. El que su hijo sea “muy” sensible es algo súper bueno, eso demuestra que es un hermoso ser Humano, claro que si en usted existe la creencia que eso no es algo beneficioso o que lo hace vulnerable, entonces ya va existir algo que difiere y se lo va a adjudicar al niño, es como se afronten las circunstancia que sentimos lo que hay que cuestionar, como madre y padre cabe preguntarse: ¿Cómo hay que manifestar nuestras emociones frente a la muerte? ¿Cómo las mani...