MUNAJA

Hay que empezar por aclarar que separación no es el equivalente a ruptura en la relación de pareja, puede que decida una de las dos personas que forma parte de la pareja tomar distancia de la relación aunque exista entre ellos amor de por medio, suele asignarse el término ruptura a el divorcio definitivo en la pareja, y suele atribuirse que el amor se termino en la pareja, esas son voces sociales muy repetidas que muchas personas lo llegan a creer como  cierto y lo validan, la realidad es que las relaciones son tan complejas como complejos somos los seres humanos, el mantener y construir día a día una relación de pareja es de manera integral biopsicosocial y espiritual, de la misma manera el término de la relación de pareja va a ser de igual complejidad, por ende se estima como una pérdida parecida a la muerte de un ser querido, de hecho en la representación metafórica la pareja podría representar un ser que se construye con el aporte de ambos y al terminar la relació...

Mi hija acaba de convertirse en señorita y yo soy un padre soltero que fui abandonado por la madre de ella, no sé cómo enseñarle de esto. Tampoco tengo hermanas (tías) que la guíen. ¿Cómo debo tratar a mi hija ahora con respecto a este tema? Tengo un hijo más que es pequeño. Atte. Fabian. Existen mitos y tabúes con relación a quien tiene la responsabilidad de la educación sexual integral de las hijas e hijos, se dice: “que la madre tiene que enseñarle a la hija y el padre al hijo”; esto es una voz popular que no es apegado a la realidad natural y humano del desarrollo de las niñas y niños, la educación se da en el momento que preguntan y eso no está supeditado a que sea madre o padre, coincidencialmente se daba el caso que antes las madres pasaban más tiempo con sus hijos, esto es algo que está cambiando. El reconocer que no se sabe cómo hablar de sexualidad ya es un paso, lo que hay que eliminar son los justificativos que anota, el no tener hermanas o que la pareja no esté a su l...

Paradójicamente no “debería” afectar negativamente y si positivamente, esto quiere decir, que la relación tendría que mejorar si hay más ingresos económicos, ya que para desdicha del amor, el pilar mayor de las relaciones de pareja se lo a asignado a lo económico, cosa que es sumamente contradictorio. La lucha de poder social, contamina las relaciones de pareja y las relaciones de poder que existen actualmente en la sociedad convencional también afecta y comparte su malestar en las relaciones de pareja. Es muy importante destacar que al igual que en otras ocasiones recalco la individualidad de la interacción de pareja, cada pareja es única, pero como vivimos en una realidad social, muchas personas intentan reconocerse y pertenecer, imitando modelos asignados por la sociedad, si cada pareja se propone construir una relación solida, que crezca, mejore día a día, etc, todo esto con una perspectiva propositiva, el hecho de que uno u otro sea el que gane más o menos recursos no ...

Tengo dos hijos pequeños, los tuve seguidos. La primera tiene dos años y medio y el último 7 meses. Aunque la niña antes de que nazca el hermano era muy independiente, ahora se hace la chiquita, llora, grita, hace berrinches y hasta se le sube en el coche al hermano. Cómo debo educar efectivamente a  mis hijos sin que la mayor sienta celos o maltrate al más pequeño? Atte. Judith Hay que empezar definiendo ¿que es para usted celos? ¿Para que sirven los celos?, al preguntar ¿cómo debo educar? y no ¿cómo debemos educar?, ¿que está queriendo decir? En la formación y construcción de los vínculos y roles parentales son los dos miembros de la relación o de la pareja los que aportan, estén o no juntos.  Hay una creencia marcada en nuestras sociedad sobre el termino celos, incluso se lo asocia al egoísmo o el amor, se cree que cuando se ama se cela, y eso es algo que desgasta e incluso desplaza la capacidad de expresión afectiva, si se revisa los formatos de ¿qué es para n...

Soy una chica de 18 años y mi problema es que soy demasiado vergonzosa. No me gusta bailar ni en frente mío por vergüenza, tampoco demuestro mucho mi cariño a los seres que quiero incluyendo a mi padre, no hago muchos amigos porque me cuesta entablar una conversación, pues en ese rato me bloqueo y no sé qué decir, total cualquier cosa me da vergüenza. La verdad es que quiero cambiar esto, porque me incomoda demasiado y me siento mal. No siempre tuve esta vergüenza, pues antes hacia amigos fácilmente, pero no se si deba a que una vez cuando tenía 9 años un niño de 14 años me enseñó su pene en forma morbosa, recuerdo que por unos días me callé por vergüenza, pero después se lo dije llorando. No recuerdo desde cuando cambié, pero, ¿cómo puedo cambiar?, ¿qué tengo que hacer? y ¿a quién debo recurrir? Respuesta: Hola, a las preguntas que se plantea tiene que adicionarle, ¿para qué me sirve la vergüenza? Que es algo que se repite con mucho frecuencia en su historia relatada, ...

Cuando nos importa mas defender lo que creemos que lo que sentimos, es en ese momento que el dialogo se ve contaminado por la dictadura de la razón, se genera un conflicto en el dialogo y se discute para intentar mantener nuestro punto de vista por sobre el sentimiento que nos une. En alguna parte del desarrollo de la sociedad nos quedamos enganchados y repetimos la voz de que somos seres racionales, eso es en parte cierto, pero hay una parte que se excluye de esa creencia, también somos seres emocionales y afectivos,  el componente afectivo es enorme, tanto o mayor que el componente racional, hay que dejar de invertir tiempo en ponernos a pelear entre lo racional y emocional, lo que hay que hacer es complementarlos, equilibrarlo, ejemplo, en un trabajo puede ser más efectivo dejar que el componente racional sea un poco más alto o de predominio, sin excluir ni de broma lo afectivo.  Cosa que en las relaciones de pareja, de familia hay que dejarlo menos influyen...

Habría que empezar definiendo: ¿Qué es un “mal” hombre? ¿Qué es para nosotros una “mala” o buena persona?. Después de las múltiples respuestas cabe diferenciar si lo que definimos como “malo” o “bueno” es al ser humano o sus actitudes, sugiero que por amor a nosotros mismos y a la humanidad centremos nuestras críticas a las actitudes, de esa forma sostenemos el criterio de que el ser humano es bueno en esencia y son sus actitudes manifiestas las que suelen definirlo como “mala” persona, así nosotros no nos esquivamos de tener algunas actitudes que a los demás les parezcan no agradables y que a veces nos lleva a elegir personas no adec uadas para relaciones que esperamos sean adecuadas. Se cree de manera popular que cuando se elige pareja esto se basa en los patrones familiares, algo de razón se tiene, se suele repetir las historia familiares de selección y a veces cuando se pretende cambiar la historia que vivieron sus padres desde la negación de los hechos sin darse cuanta...

En el acto sexual todo está permitido en tanto y cuanto no atente contra la vida o dignidad de quienes intervienen. Partiendo de esa premisa la respuesta a la interrogante seria si!; de hecho en el juego erótico se recomiendo el uso de frutas, miel, chocolate etc. El uso o abuso de ello va a depender del autocontrol o regulación que la relación p onga a estos ingredientes externos. Nosotros tenemos nuestros propios sabores naturales y si por si acaso alguien tiene asco de ello se sugiere trabajar su proceso de asco y no distraerlo solo con sabores agradables, ya que esto daría a entender que no le agrada el sabor natural de su pareja, los sabores adicionales no son para ocultar la falta de higiene personal o sexual en las personas, es más bien como un ingrediente eventual o adicional que se adiciona para el juego erótico de la relación de pareja permitiendose elevar el nivel de placer. Hay que saber jugar con estos sabores, en el mercado existen productos que se comercializan en...

También podríamos decir: Recomendaciones para que una relación se mantenga viva y radiante. Esta es una expectativa con la que la mayoría de las personas que decide formar una relación estable de pareja, mantiene. Sin querer cuando se inicia la relación hay expectativas y objetivos que si hoy los escribimos algunos de ellos se han cumplido y en otras se han distanciado de el plan original, si la relación esta en condición crítica, al revisar las expectativas hay que evaluar ¿en qué parte de la ruta nos desviamos del objetivo? y también  ¿cómo hicimos para boicotear el viaje hacia el objetivo? De nuestra valoración hay que dejar en segundo plano el responsabilizar a los demás de nuestra realidad, y empezar reconociendo nuestra responsabilidad, esto se lo hace desechando la culpa de nuestro ejercicio de vida y dándonos oportunidad a que sea el amor propio el que reconozca si nos pasamos de listos o fuimos cómodos al no trabajar una relación integral y coherente en el día...

  E l criterio de exclusividad en las relaciones de pareja da paso a la existencia del compromiso de fidelidad y por ende la ruptura de este genera la “infidelidad, que sería el no respetar lo acordado, para establecer alguna apreciación Cualitativa se toma en consideración lo integral y complejo del ser humano, esto es lo biopsicosocial y espiritual, desde la visión social se consideraba hasta no hace mucho que ellos son más propenso a ser infieles que ellas, en los últimos estudios ya está muy cerrada la estadísticas y aunque ellos llevan la delantera, ellas están alcanzándolo, esto es desde el punto de vista cuantitativo social. ¿Cuál es la causa principal de la infidelidad, y que pueden hacer las parejas para evitarla? El ser humano es multidimensional y como la relación de pareja pone de relieve la sexualidad humana para el ejercicio tanto de la procreación como del placer sexual de pareja, es mas frecuente que se tome como excusa para no cumplir el compromiso ...

Estos se refieren a la higiene en la intimidad, el estar bien informado, la protección, etc. La importancia de estos aspectos para una relación placentera. El ser humano es Biopsicosocial y espiritual, tomando en consideración esto no hay un manual integral de buenos hábitos sexuales, lo que se recomienda en general para prevenir las infecciones de trasmisión sexual, los embarazos no deseados y todas aquellas recomendaciones, son eso, recomendaciones. Al final y cuando el deseo sexual se pone en marcha, son las personas que se involucran y comprometen las que en ese instante escriben su propio manual y costumbres sexuales. La parte del respeto a la higiene natural se a dejado de lado por una cantidad de recomendaciones que le ponen unos perfumes y aromas no naturales y que para algunas y algunos parecen agradables, el rasurarse el área del pubis se ha tornado una situación que algunas y algunos gustan, la higiene no necesariamente está asociada a la estética y deci...

Ya se ha dialogado sobre los alimentos afrodisíacos y los mitos que cada cultura aporta, si bien es cierto que ciertos alimentos contribuyen en enriquecer los aspectos biológicos que generan el apetito sexual, no es solo ese un factor predisponente para generar una libido alta en el momento de desear sexualmente a la pareja. Lo que sí es un factor muy alto de generar deseo o de disminuirlo, y con ello tener una libido más o menos alta, son las actitudes de la pareja o persona amada, como el ser humano es una unidad biopsicosocial y espiritual, son estos ejes los que en conjunto enriquecen la libido, a veces unos más que otros, la comunicación clara y directa, es un gran aliado de la actividad saludable de pareja, y así también del deseo sexual entre los miembros de la pareja. Es muy frecuente escuchar a los esposos quejarse de que la esposa evita tener contacto sexual y pone pretextos para no tener actividad sexual con él, muy pocos se preguntan: ¿qué h...

Las investigaciones científicas nos ayudan a explicar y entender la complejidad humana, las niñas y niños nacen con su capacidad de amor propio adecuada, es el transcurso de su desarrollo que se va consolidando la autoestima, esto se lo logra con la ayuda de la función ejecutiva, la facultad volitiva o la voluntad es algo que todo ser humano posee, el que se haga uso o no está mediado por la coherencia e integralidad del proceso de aprendizaje, al ser integral el ser humano biopsicosocial y espiritual, el equilibrio de estos pilares es fundamental para poder hablar de autoestima.  El hablar de “baja” autoestima, cabe preguntarse ¿con relación a quién o qué? Por lo general la reafirmación de nuestra identidad la basamos en la aceptación social de lo que pensamos, decimos o sentimos, causando en una gran parte de los seres humanos una incomodidad con su sistema volitivo en donde se tiene que pensar, hablar y actuar acorde a modelos o patrones sociales que están establecidos y q...