MUNAJA

Muchas veces se escucha que hay que tocar fondo para darse cuenta cuan profundo hemos caído, en las relaciones de pareja que es la coconstrucción de dos seres humanos hay señales que se van manifestando a lo largo del tiempo compartido y muchas veces no les prestamos atención por costumbres y creencias como: “eso va a pasar”, “todas las parejas tiene problemas”, “es normal en las parejas que se peleen” y tantas otras frases tristemente célebres que condenan a las relaciones saludables de pareja desde sus inicios, claro está que se condenan quienes creen esto. Con lo anotado anteriormente podemos deducir que muchas matrimonios buscan ayuda cuando ya está avanzado el conflicto, en caso de que la relación tenga niveles alto de deterioro no hay que ser ni pesimista ni optimistas, hay ser responsables, para ello hay que dar visa sin retorno a la famosa  “culpa”, una vez alejados los sentimientos que no ayudan en las relaciones de pareja, se hace un balance y establece una interrogan

¿CÓMO PUEDO HACER QUE MI BEBÉ DE OCHO MESES EMPIECE A DORMIR SOLO? LA PEDIATRA NOS DIJO QUE NO ES RECOMENDABLE QUE SIGA DURMIENDO CON NOSOTROS PERO CUANDO LO ENVIAMOS A SU CUNA, LLORA DESCONSOLADAMENTE. DEME UN CONSEJO. Respuesta: Gracias por confiar en nosotros para que le demos recomendaciones de cómo superar esta situación que está atravesando.  Algo que parece no estar muy claro es que si él bebé tiene ocho meses ¿Cómo hacen para enviarlo a su cuna? Por ahí ya ustedes están aportando soluciones, la idea es que puedan ir enseñando a su bebé a dormir solo es que lo acompañen y dejen en su cuna o cama y estén junto a él hasta que concilie el sueño, luego se retiran, hay múltiples estrategias de desapego, la idea no es confundir desapego con abandono, en estos casos suele suceder que es más el conflicto en las madres o padres por algunas creencias o supuestos que cargan. Para que no se les haga lió eso, hay múltiples posibles soluciones, sin que se reprochen o usen la culp

GET Autor: Gino Escobar Tobar Contacto con el Autor: Email: ginokevi@yahoo.com Facebook: https://www.facebook.com/pages/Sexualidad-integral-en-el-Ecuador-y-para-todo-el-Mundo/236524586372508?fref=ts Twitter: https://twitter.com/GINOBUDISTA

Una forma de solución en casi todos los conflictos de pareja es plantearse la pregunta: ¿Para qué nos sirve el conflicto en nuestra relación? Eso les va a dar el tiempo para detenerse a entender que pelear no es algo que necesariamente tenga que ser parte de su relación, que es la forma como afrontan el conflicto lo que hace la diferencia, que si dejan de lado a el miedo, la culpa, la ira y la violencia y le dan espacio para que el amor actué, van a superar cualquier conflicto que se presente en el transcurso de su vida en pareja. No sé si esto es fácil o complejo, lo que si se es que el nivel de dificultad para resolver los conflictos está vinculado a cada persona y su historia de vida, lo que para un ser humano es fácil para otra persona no lo es, de ahí que la complejidad humana nos enseña que cuando algo es nuevo o extraño, suele parecer difícil de resolver o afrontar, cuando ya se aprendió pasa a el nivel de fácil, por ello hay que expandir la capacidad de aprender y fl

CÓMO PUEDO ENSEÑAR VALORES A MI HIJO? SI SÉ QUE EN EL COLEGIO QUE ESTUDIA SE EXPENDEN DROGAS Y LOS MAESTROS MÁS BIEN LES TEMEN A LOS JÓVENES QUE FORMAN PARTE DE PANDILLAS. ¿CÓMO SALVO A MI HIJO DE ESE HORRIBLE MUNDO DE LAS DROGAS? ATTE. BERTHA. RESPUESTA: Estimada Bertha, el mejor antídoto para los males que pueden afectar a la humanidad es el amor propio y la autoestima, eso viene dentro, los sistemas sociales están compuestos por personas y por ende cada ser humano tiene la capacidad de decidir con voluntad, solo es necesario que aprendamos a hacer uso de ella, de ahí que por más adverso que resulto el medio donde se críen nuestros hijos e hijas si les damos el soporte familiar adecuado desde la práctica diaria con ejemplos en nuestra realidad y no solo de palabra, eso va a blindar cual escudo, toda posible agresión o invitación externa para hacer cosas o consumir sustancias que agredan nuestra salud física y psicológica. Así como enseñamos a enojarse a los niños podemos e

Se puede empezar preguntándonos ¿Cómo hicimos para que se pierda el erotismo en nuestra relación? En la evolución de las relaciones hay cosas que se incrementan y otras que se dejan de lado, la suma de eventos que se viven a diario hacen que las relaciones se coconstruyan de diversas maneras y tomen diferentes rumbos. El erotismo es algo que se recomienda como ingrediente principal en las relaciones de pareja para sostener ese vínculo apasionado y afectivo, en ello sirve mucho la comunicación como ingrediente principal, toda recomendación científica, consulta a psicólogos, sexólogos etc.  Queda sin efecto si en la relación no hay comunicación y disposición al cambio de ambos. Saber que nos erotiza y que erotiza a nuestras parejas es algo que se lo puede hacer como un juego, si tomamos un papel y anotamos:       ¿Que creo o siento me erotiza a mí?      ¿Que creo o siento  me erotiza cuando estoy con mi pareja?      ¿Que creo o siento  le erotiza a mi pareja de mí?      ¿Q

  Uno de los aspectos más complicados que refieren la mayoría de madres y padres es poder hablar de sexualidad con sus hijas e hijos, esto aunque en las últimas décadas se ha proporcionado información sobre algunos aspectos de la sexualidad humana, aun en nuestros días se mantiene el aspecto vergonzante y de diversos mitos sobre la sexualidad, hay cuestionamientos que se hacen las madres y padres de familia como: ¿Cuál es la edad correcta para hablar con sus hijos? ¿Cómo hacer para responder a preguntas que tiene que ver con el sexo? ¿Es el papa quien “debe” hablar con el niño y la mama con la niña? ¿Es mejor que sea en la escuela que le enseñe sobre sexo? Etc. Son muchas las preguntas que se hacen más estas son unas de las más comunes, se suele reducir a la palabra sexo, el aspecto de la sexualidad Humana, es ahí donde juntos nos toca mejorar el discurso cotidiano, regularmente en nuestro diario vivir hablamos de sexo cuando nos referimos al acto sexual, a los genitales y a la

GET Autor: Gino Escobar Tobar Contacto con el Autor: Email: ginokevi@yahoo.com Facebook: https://www.facebook.com/pages/Sexualidad-integral-en-el-Ecuador-y-para-todo-el-Mundo/236524586372508?fref=ts Twitter: https://twitter.com/GINOBUDISTA

Para prevenir toda forma de violencia contra los seres humanos y en particular hacia la mujer hay que entender ¿PARA QUÉ SIRVE LA VIOLENCIA SOCIAL Y LA VIOLENCIA DE GÉNERO EN NUESTRA SOCIEDAD? Esto genera múltiples respuesta en cada ser humano que está leyendo y dialogando del tema. ¿Somos capaces de vivir sin violencia? Si respondemos que si es el primer paso para coconstruir una nueva realidad social y prevenir que nuevos caso de violencia contra mujeres y en las familias se desarrolle. Un aliado fundamental en el proceso preventivo es el amor propio o autoestima, en hombres y mujeres, un hombre con su autoestima regulada es capaz de controlar voluntariamente sus emociones y así no responsabilizar o poner como excusa de sus ataques, insultos o descalificaciones hacia las mujeres, los actos de ellas. Entender que las actitudes de las demás personas no son las que controlan o gobierna nuestras acciones y que es nuestro amor propio  es el que regula el control de nuestras emoci

CÓMO LEVANTARE EL AUTOESTIMA A MI HIJO QUE HA SIDO RECHAZADO VARIAS VECES, SEA POR UNA NOVIA O EN UN TRABAJO, O PORQUE SIENTE QUE NO ES BONITO FÍSICAMENTE, ETC. La primera red social de apoyo que el ser Humano posee o cree poseer es la familia, de ahí que se dé un espíritu de cuerpo o de apoyo frente al hecho de que en el proceso de desarrollo sea de niñ@s o adolescentes, se expongan ante eventos discriminatorios o frustraciones sean del tipo que sea. La complejidad del ser Humano nos permite hoy vernos y sentirnos únicos entre miles de millones de seres únicos, lograr reconocernos únicos en los roles parentales que adoptamos es una excelente estrategia para dar paso a un desarrollo adecuado de la autoestima de la pequeña personita que luego será toda una personalidad en su propia vida en la de quienes lo rodean, nuestr@s hij@s. La mayor fuente de conflicto frente a la discriminación y frustraciones infantiles y adolescentes procede de las comparaciones y del cumplimiento de

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Cómo hacerle  entender a un niño el proceso de la muerte. Siento que mi hijo pequeño es muy sensible y se afecta fácilmente cuando sabe que muere un animal. Hace días murió nuestro perro y está deprimido. Cómo ayudarle? Respuesta: Gracias por confiarnos su realidad para ayudar a mejorarla, se dice y yo lo creo que todos los seres humanos somos buenos y nacemos con la felicidad y amor en nosotros y es en el transcurso de nuestro desarrollo que se nos enseña sobre el miedo, la tristeza y demás emociones no propositivas. El que su hijo sea “muy” sensible es algo súper bueno, eso demuestra que es un hermoso ser Humano, claro que si en usted existe la creencia que eso no es algo beneficioso o que lo hace vulnerable, entonces ya va existir algo que difiere y se lo va a adjudicar al niño, es como se afronten las circunstancia que sentimos lo que hay que cuestionar, como madre y padre cabe preguntarse: ¿Cómo hay que manifestar nuestras emociones frente a la muerte? ¿Cómo las manifest

Como suelo afirmar, “la autoestima” es el mejor afrodisíaco de los seres humanos, el fortalecimiento del amor propio se desarrolla desde que estamos en el vientre materno y durante toda la infancia,   se fortalece en la adolescencia, el ser aceptados y aceptarnos como seres únicos en este mundo de 7 mil millones de seres humanos únicos, es algo complejo de entender, se nos hace creer que somos iguales, más la identidad es única, eso suele confundirnos.  Hay momentos en que  nos reconocemos únicos, pero por   la aceptación social solemos imitar comportamientos o costumbres de otras personas; “que se dice sirven para parecer seguros de nosotros mismos”, eso no es algo que sea muy eficaz de manera permanente, la forma adecuada para mejorar día a día nuestra autoestima es la reflexión con amor, sentir amor en nosotros sin justificar la creencia de que no nos amamos por el hecho de que no recibimos amor. La confianza en uno es algo que contribuye a reforzar nuestra autoestima, en

Un dilema que antes estaba reservado  aparentemente a los hombres,  que hacía parecer a la mujer algo aparentemente inentendible, que era mejor amarlas y no pretender entenderlas, eso ya es historia, la realidad es que la complejidad humana; nos pone de cara ante hechos que evidencian lo maravilloso y amplio que es nuestro espectro personal que aun cada ser humano no termina de conocerse completamente durante todo su trajinar en la vida, así resulta toda una aventura conocer y entender al otro ser humano con el que se pretende conformar y coconstruir una relación de pareja. Si fuese tan sencillo elaborar un manual de hombres y mujeres y dárselo a la persona que nos elige como pareja  y que dijera en la portada: “leer antes de usar, si no lo lee antes de usarlo no se aceptan reclamos posteriores”, eso es de películas de ciencia ficción, pero suena interesante fantasear con ello. Lo que sí sabemos es que para entender al ser humano que decimos, creemos y sentimos amar lo que meno